Massagem terapêutica não é apenas um mimo de SPAs e centros de estética. Além de serem oferecidos nestes lugares, massagens já estão amplamente disponíveis em hospitais, consultórios, clínicas de quiropraxia, centros comerciais, aeroportos e ambientes de escritórios corporativos. Porque o interesse em massagem terapêutica tem se expandido, mais pesquisa foi feita para confirmar que a massoterapia pode oferecer vários benefícios médicos.

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O que é a massoterapia?

De forma bem simples, a massoterapia é o tratamento de sua saúde através de diferentes técnicas de massagem. O profissional estuda tais técnicas para sua correta aplicação e assim, tratar de alguns problemas de saúde efetivamente. Dos que foram comprovados cientificamente, citamos os seguintes:

Redução da dor

Massagem terapêutica pode ser mais eficaz do que a acupuntura e quiropraxia na redução da dor nas costas. A massagem também pode reduzir a dor associada com enxaquecas, parto, câncer e fibromialgia. Uma das principais razões pode ser porque a massagem tem sido mostrado para reduzir o hormônio do estresse cortisol e aumentar os hormônios de alívio da dor dopamina e serotonina. Esta mudança hormonal leva a um batimento mais lento do coração, diminuição da pressão arterial e bloqueio dos receptores de dor.

Imunidade melhorada

Cortisol pode diminuir as defesas do organismo. Uma vez que a massagem pode diminuir o cortisol, ela reforça as células do sistema imunológico e ajuda a combater doenças. Como resultado, uma pessoa cujo sistema imune está comprometido, tal como um paciente com câncer submetido a quimioterapia, pode receber o impulso que ele precisa através de massagens semanais. No entanto, um paciente com um sistema imunológico comprometido deve primeiro buscar a aprovação de seu médico antes de buscar o tratamento adicional com um massoterapeuta.